Categorii
Let's talk about...

Stil de viață sănătos

RO: Live, laugh, love.. Trăiește, râde, iubește.
Am să vă dezamăgesc poate, pentru că nu am nici o dietă minune de prezentat, nu am să spun nici ce să mâncați, sau să nu mâncați, cum să vă mișcați…. În schimb sunt pregătită să vă spun cum să simțiți! 🙂


EN: Live, laugh, love … I will disappoint you maybe, because I have no miracle diet to present, I will not even give you nutrition advices or fitness motivation …. Instead I am ready to tell you how to feel! 🙂



RO: Nu am să fiu foarte lungă și împrăștiată în detalii, e doar un gând de luni, de început de săptămână.. Început, cât de bine sună,pentru unii cu emoție pentru alții cu frică,sau cu tristețea încheierii, înainte de acel început.
Este ok să fim triști, este ok să ne fie frică. Orice om, oricât de pozitiv este și oricât de frumos trăiește are și emoții negative la un moment dat, stări supărătoare, momente în care doare. Ce nu te omoară te face mai puternic! Este OK să nu fii OK! De ce?

EN: Long story short , it’s just a Monday kind of motivation, the beginning of the week .. The beginning, how good it sounds, for some with emotion for others with fear, or with the sadness of the end, before that beginning. It’s okay to be sad, it’s okay to be afraid. Every human being, no matter how positive vibe has and no matter how beautiful lives, also has negative emotions at a certain moment, annoying states, moments when he hurts. What doesn’t kill you makes you stronger! It’s OK not to be OK! Why?

RO: Pentru că doar așa înveți să apreciezi, doar așa înveți să lupți pentru mai bine, pentru tine! Greutățile vieții vin și pleacă, tristețile vântul le aduce, vântul le duce! Floarea are nevoie de ploaie ca să crească, femeia are nevoie să plângă ca să se întărească!
Așa că, dintr-un stil de viață sănătos, al emoțiilor, face parte și frica și tristețea! Nu te învinovății dacă le simți, nu le ignora și mai ales nu îți fie rușine, emoțiile negative nu înseamnă slăbiciune, nu înseamnă răutate, ele sunt parte din noi, le vom simții când vremea va veni.. Depinde doar de noi, cum trecem peste, dacă vrem să ne luptăm cu ele, sau le lăsăm să pună stăpânire pe noi. Emoțiile nu le putem controla, ele vin și pleacă în funcție de multe cele, dar singurul lucru pe care îl putem controla este focusarea! E OK să nu fii OK, dar nu lăsa asta să te definească!
Capul sus, toți am trecut pe acolo, nu ești singur/ă! Dar trece! Toate trec și vin altele! 🤗
Remember, focus! 😘 Nu am vrut să te dezamăgesc vorbindu-ti despre asta, am vrut să știi că sunt aici și știu ce simți! 🤗

EN: Because that’s the only way you learn to appreciate, that’s the only way you learn to fight for well-being , for yourself! The struggles of life come and go, the sorrows the wind brings them, the wind carries them away! The flower needs rain to grow, the woman needs to cry to get stronger! So, fear and sadness are part of a healthy lifestyle of emotions! Do not blame yourself if you feel them, do not ignore them and especially do not be ashamed, negative emotions do not mean weakness, do not mean evil, they are part of us, we will feel them when the time comes .. It depends only on us, how we pass over, if we want to fight them, or let them take over us. We can’t control our emotions, it’s a roller-coaster according to many, but the only thing we can control is focus! It’s OK not to be OK, but don’t let that define you! Heads up, we’ve all been there, you’re not alone! But it’s over! All it’s over and come again! 🤗 Remember, focus! 😘
Sorry for disappointing you with a Monday motivation about sadness, I just wanted you to know that I am here and I feel you 🤗

FOCUS ❗⬇️⬇️⬇️

https://gospodivele.com/2020/05/30/focus/#more-517

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s