Categorii
Dezbatem și răzbatem

Schimbare de prefix

Vine un moment in viață când simți nevoia să te așezi cu un pahar de vin în mână (spumant în cazul meu) și îți treci in revistă trecutul și te gândești încotro vrei să se îndrepte viitorul tău. Se întâmplă de regulă chestia asta la trecerea dintre ani sau în momentul în care vine schimbarea […]

Categorii
Plăceri nevinovate

Prăjitură de fructe

Aveam foarte multe fructe care erau destul de coapte, iar dacă nu erau mancate în ziua respectivă, știam că vor sfârși la gunoi. Așa că mi-a venit ideea de a face o prăjitură cu ele. Am luat 4 banane coapte, 5 piersici, 4 prune, le-am blenduit, am adăugat 2 ouă, un praf de copt si […]

Categorii
Plăceri nevinovate

Supă cremă de roșii cu găluște

Pentru că tot suntem în plin sezon de roșii, am zis să încerc supa cremă de roșii. E foarte ușor de făcut, cu puține calorii și super delicioasă. Avem nevoie de: 1kg de roșii 1 cartof 1 ceapă 2 morcovi 1 păstârnac Le punem pe toate să fiarbă împreună la foc mic pentru aproximativ o […]

Categorii
Plăceri nevinovate

Cum ne îngrijim pielea

Hai să vorbim despre îngrijirea pielii, pentru că acum vara o expunem mult mai des și cu toții ne dorim ca ea sa fie fină, fermă, fără celulită și imperfecțiuni.Cred că cel mai important aspect pentru a avea o piele fermă și fără celulită este hidratarea. Încearcă să bei cât mai multă apă, cel puțin […]

Categorii
Dezbatem și răzbatem

Greutatea ideală… Cât? De ce? Cum?

Greutatea este un subiect delicat și menținerea unei greutăți ideale, poate fi un adevarat calvar uneori și ne poate duce la epuizare și să cădem în cealaltă extremă, aceea de a nu a mai ține cont de ce mâncăm și de a face puțină mișcare. Calculul pentru o greutate ideală se face în funcție de […]

Categorii
Pe unde ne plimbăm

Dor de natură

Sătuli de oraș, de blocuri gri, ieri am facut o scurtă ieșire, la un picnic cu familia.Am ales un loc, unde speram noi să nu fie atât de multă lume, pentru a fi doar noi, in familie.Am părăsit Baia Mare la ieșire a spre Satu Nou de Jos și am mers spre Coaș, de acolo […]

Categorii
Dezbatem și răzbatem

La mulți ani, mediu drag!

Sinceră să fiu mi se pare o ipocrizie Ziua Pământului, Ziua mediului și ziua a ce o mai fi. Imi place să sarbatoresc, dar de obicei când sărbătoresc ziua cuiva, încerc să îi ofer ce are nevoie, ceva ce i-ar face sufletul să vibreze. Ador să surprind oamenii dragi și să le arăt că îmi […]

Categorii
Dezbatem și răzbatem

„I can’t breathe!”

„Nu pot să respir!”Ultimele cuvinte ale lui George Floyd, ucis de paradigme, prejudecăți și un sistem putred.Tu? Poți să respiri? Poți să respiri înainte de a ți se pune o etichetă? Poți să fi diferit? Sau ai intrat în turmă pentru a-ti satisface nevoia de a fi acceptat? De a fi validat. O nevoie de […]

Categorii
Dezbatem și răzbatem

Overthinking sau inamicul invizibil al fericirii noastre

Gândurile excesive asupra unui lucru, fapt situație, ne pot umbri adevaratele bucurii ale vieții și pot fi responsabile pentru nefericirea noastră. Unele studii confirmă că femeile sunt mult mai predispuse la gânduri excesive, ceea ce ar fi o scuză bună pentru faptul că sexul feminin e uneori sunt mai acid decât sexul masculin și ar […]

Categorii
Dezbatem și răzbatem

De azi cu doi „R”: relaxare și responsabilizare

Azi e ziua mult așteptată, putem să ieșim din nou fără a mai completa vreo declarație, dar oare asta e ceea ce ne dorim?Chiar dacă am ieșit din starea de urgență, asta nu înseamnă că virusul a dispărut sau că șansele de a ne îmbolnăvi au scăzut. Din contră, acum responsabilitatea este a noastră. Fără […]